O Mulan Chuan é uma arte em que se combinam, de maneira equilibrada, a dureza das artes marciais tradicionais e a flexibilidade da ginástica contemporânea. Fundamenta-se nos exercícios de respiração do Qi Gong, na dança folclórica chinesa, no Tai Chi Chuan e na teoria medicinal e filosófica do Yin e Yang. As formas do Mulan Chuan expressam formosura e espontaneidade, sendo muito benéficas tanto à saúde quanto à estética corporal. Esse exercício é muito popular entre as mulheres chinesas, visto que foi criado para torná-las mais saudáveis e ao mesmo tempo atraentes. O foco é mantido, desde o início do treinamento, nos aspéctos internos e no desenvolvimento do Qi (energia vital). Os movimentos são executados de forma lenta e fluente, pode ser sem armas, com leque ou espada.
Origem do nome - A história se passa no ano 450 d.C., quando o vilão Shan-Yu, invade a China Imperial, revoltado com a construção da Grande Muralha. O Imperador ordena que um homem de cada família seja convocado para servir ao exército e ajudar na expulsão dos invasores. A jovem Fa Mulan, sabendo que seu pai, o ex-soldado Fa Zhou, está velho e doente e, portanto, não resistiria à guerra, decide assumir o lugar dele, se disfarça de homem e se apresenta no exército com a armadura e a espada de seu pai. Os ancestrais da família Fa sabem que se seu segredo for descoberto ela será condenada à morte por traição e decidem mandar o Grande Dragão de Pedra (uma espécie de deus supremo da Mitologia Chinesa) para trazê-la de volta. Mas o dragãozinho Mushu, cuja única função no templo é fazer soar o gongo para acordar os outros ancestrais, quebra acidentalmente a estátua do tal dragão ao tentar fazê-la ganhar vida e, temendo a ira dos ancestrais, resolve, às escondidas, ajudar Mulan a voltar vitoriosa da guerra e assim conseguir se tornar guardião da família.
Nas sextas feiras as 9hrs, no local de sempre, no Parque Moinhos de Vento, Adriana Navarro formou um grupo novo de Leque Mulan.
