Mestra Helen Xiao-Rong Wu
Nasceu em Shanghai, na China em 1956. Com 3 anos de idade começou seus treinamentos e estudos em artes marciais com seu avô, Zi-Ping Wang (1881-1973), lendário artista marcial, doutor da Medicina Tradicional Chinesa e possuidor de grandes habilidades nas artes marciais que levaram-no a ser instrutor de combate no exército nacionalista chinês e professor na primeira Escola Nacional de Artes Marciais de Nanjing. Mestra Helen Wu também treinou e estudou com sua mãe, Ju-Rong Wang (1928-2005), a primeira mulher que se tornou professora de artes marciais na China, reconhecida por suas grandes habilidades e conhecimentos nas artes marciais.Mestra Helen Wu tornou-se uma expert em alguns dos maiores estilos de Kung Fu e Tai Chi Chuan sob o ensino de renomados mestres de artes marciais incluindo, Mestre Bin Quan He e Mestre Zhon Wen Fu. Durante os anos que passou no Departamento de Educação Física da Universidade de Shanghai, treinou com o Professor Rong Wei Shen e o técnico Fu Yun Zhang, atualmente o técnico chefe do time de Wushu de Shanghai.
Em 1982, Mestra Helen Wu graduou-se no Departamento de Educação Física na Universidade de Shanghai e permaneceu como professora de medicina do esporte. Enquanto ensinava, continuou seus estudos fazendo cursos em traumatologia tradicional chinesa, medicina de reabilitação e tratamento de injúrias no esporte. Mestra Helen Wu tem estudado e pesquisados sobre as artes marciais tradicionais chinesas sob o ponto de vista da fisiologia do exercício e medicina dos esportes. Ela é autora de mais de vinte artigos publicados em vários jornais chineses e publicou cinco livros sobre Tai Chi, Wushu, traumatologia e medicina esportiva.
Mestra Helen Wu também ganhou considerável experiência médica e clínica, estudando e praticando sob a direção de seu pai, Dr. Cheng De Wu (1930-), famoso professor e especialista em ortopedia. Ela praticou medicina chinesa no Shanghai Sixth People´s Hospital e Shanghai Xin-Le Hospital e atendeu em uma clínica de Shanghai por quatro anos.
Depois de mudar-se para o Canadá em 1989, continuou sua carreira de ensino e serviu como membro da diretoria do Canadian Tai Chi Chuan Federation e United Wushu Federation of Canada. Ela introduziu o Tai Chi, Chi Kung e Kung Fu para o público através de várias revistas e programas de televisão e foi convidada para ser palestrante em vários hospitais e universidades.
Em 1999, a Kung Fu / Tai Chi Magazine, uma grande revista de Artes Marciais dos Estados Unidos, e a revista canadense Martial Arts Fitness and Profiles, homenagearam e reverenciaram Mestra Helen Wu por seus extraordinários talentos e inestimáveis contribuições para as artes marciais.
Em Fevereiro de 2004, a revista Kung Fu / Tai Chi Magazine novamente destacou suas conquistas e realizações com uma pioneira na introdução das artes marciais chinesas e sistemas de cura na América do Norte.
Em 2008, Mestra Helen Wu foi reconhecida na publicação “Extraordinários Artistas Marciais Chineses pelo Mundo” como uma entre os 100 extraordinários e eminentes educadores de Wushu (Top One Hundred Extraordinary & Prominent Wushu Educators).
Em 2009 ministrou um workshop de Chi Kung Terapêutico no Simpósio Internacional de Tai Chi Chuan em Nashville nos EUA, oportunidade que tivemos de conhecê-la e, logo depois, convidá-la para vir ao Brasil pela primeira vez ministrar um Workshop de Chi Kung Terapêutico e Filosofia Oriental.
Atualmente Mestra Helen Wu ensina Tai Chi Chuan e Chi Kung na School of Kinesiology and Health Science at York University em Toronto no Canadá, onde mora. Também ministra cursos, palestras e workshops, ensinando Chi Kung Terapêutico, Filosofia Oriental, Tai Chi Chuan e técnicas de cura para milhares de pessoas.
Chi Kung Terapêutico 24 Posturas
É uma sequência de 24 exercícios simples e agradáveis de Chi Kung que tem o objetivo de aliviar doenças crônicas, prevenir diversas disfunções e problemas de saúde, reduzir o estresse e a tensão, regular as funções fisiológicas, melhorar a circulação, fortalecer o sistema imunológico e proporcionar calma mental.
Esta sequência é baseada em um programa tradicional dos Mestres da Família Wu de instruções em artes marciais chinesas internas e externas e inclui métodos de cura para se atingir uma ótima saúde. É um sistema de treinamento chamado “Wu Yi Jie He” no qual combina Medicina Chinesa e Artes Marciais Chinesas, passado através das gerações da família dela.
Mestra Helen Wu tem pesquisado, refinado e melhorado a sequência original de exercícios de Chi Kung e dividiu em três fáceis sub-rotinas. A primeira beneficia a parte superior do corpo (pescoço, ombros, braços...), a segunda foca o meio do corpo (lombar, cintura...), e a terceira foca a parte inferior (juntas dos quadris, joelhos, pernas, tornozelos...).
No total são 24 exercícios que ajudam na melhoria da circulação do Chi em todas as partes do corpo, atuando como uma prática preventiva e de cura e, também, como um sistema de bem-estar psicológico e emocional.
Neste Workshop em Ribeirão Preto, Mestra Helen Wu ensinará a sequência completa do Chi Kung Terapêutico 24 Posturas, falará sobre os benefícios de cada exercício e sobre a teoria e filosofia envolvida.
Pessoas de qualquer idade podem participar deste Workshop, mesmo não tendo experiência em Chi Kung, Tai Chi Chuan e nas Artes Orientais.
Ela trará alguns exemplares do Livro "Chi-Kung, Tai-Chi and Fan - A Step by Step Training Course for Wellness and Personal Development" que ela publicou no ano de 2005.
Programação do Workshop:
17 de Abril
Sábado
9:00 às 10:30 - Teoria e Filosofia
10:30 às 12:00 - Prática do Chi Kung Terapêutico 24 Posturas
14:30 às 16:00 - Teoria e Filosofia
16:00 às 17:30 - Prática do Chi Kung Terapêutico 24 Posturas
18 de Abril
Domingo
9:00 às 10:30 - Teoria e Filosofia
10:30 às 12:00 - Prática do Chi Kung Terapêutico 24 Posturas
12:00 - Entrega dos Certificados para os participantes
12:30 - Almoço Especial com a Mestra Helen Wu e os participantes do Workshop
Investimento:
Valor da Inscrição: R$ 20,00
Pagamento até 15/02 ................... = R$ 220,00
16/02 até 15/03 ........ = R$ 250,00
16/03 até 15/04 ........ = R$ 280,00
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VAGAS LIMITADAS - GARANTA JÁ A SUA VAGA !
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