Porque pratico Tai Chi Chuan

Ilza Amália Santos Pereira- em 12 de setembro de 2009Eu pratico com muito gosto o Taichichuan, por ser uma atividade completa.Se adquire equilibrio fisico e mental,através de uma postura correta e respiração concatenadas.Movimentos lentos, precisos,exigem concentração e relaxam toda a musculatura.