Rikki Hori

 Durante o mês de março, esteve praticando junto com o grupo do parque a sra. Rikki Hori. Nascida na Holanda, vive atualmente no USA mas estava de férias visitando familiares.

Durante seus passeios pelo parque acabou se interessando pela nossas atividades, juntando-se a nós e daí, nasceu uma agradável amizade.

Agora, por ocasião de seu retorno para Seattle, sentiremos falta daquela imagem alegre, sempre disposta a trocar experiências.

Bom retorno Rikki and come back soon!

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Momentos de Taiji no verão

O grupo de Taiji no Parque durante o verão...

                                                                                      

A prática...

 e momentos de descontração...                                                                          

MU LAN CHUAM

CORES, MOVIMENTOS, GRAÇA E LEVEZA ! BELEZA E AÇÃO ! Agora, no nosso lugarzinho predileto, temos mais uma prática de Artes Marciais, o MU LAN CHUAM, que também utiliza movimentos de dança popular chinesa.

ADRIANA NAVARRO, que aprendeu na China, está nos passando seus conhecimentos.Estamos agora na forma BORBOLETA, vista assim pela graça, leveza, os leques duplos abrindo, fechando, fazendo volutas, como belas asas diáfanas de coloridas borboletas.

Esta dança aparente, camufla movimentos marciais, de defesa e ataque, uma vez que MU LAN é uma guerreira mitológica chinesa.

Assim como no Taichichuan e outras Artes Marciais, aqui no Brasil, trazida pelos escravos nossa divulgada CAPOEIRA, cada " golpe" pode ter um nome de significado inofensivo e até romantico...para não chamar a atenção dos então Senhores , como do Império tanto brasileiro como chines.

Naturalmente que também desenvolve uma postura mais equilibrada, respiração melhorada, noções de espaço...
Ilza Amalia Santos Pereira da Silva.

Mulan no Parque

O Mulan Chuan é uma arte em que se combinam, de maneira equilibrada, a dureza das artes marciais tradicionais e a flexibilidade da ginástica contemporânea. Fundamenta-se nos exercícios de respiração do Qi Gong, na dança folclórica chinesa, no Tai Chi Chuan e na teoria medicinal e filosófica do Yin e Yang. As formas do Mulan Chuan expressam formosura e espontaneidade, sendo muito benéficas tanto à saúde quanto à estética corporal. Esse exercício é muito popular entre as mulheres chinesas, visto que foi criado para torná-las mais saudáveis e ao mesmo tempo atraentes. O foco é mantido, desde o início do treinamento, nos aspéctos internos e no desenvolvimento do Qi (energia vital). Os movimentos são executados de forma lenta e fluente, pode ser sem armas, com leque ou espada.

Origem do nome - A história se passa no ano 450 d.C., quando o vilão Shan-Yu, invade a China Imperial, revoltado com a construção da Grande Muralha. O Imperador ordena que um homem de cada família seja convocado para servir ao exército e ajudar na expulsão dos invasores. A jovem Fa Mulan, sabendo que seu pai, o ex-soldado Fa Zhou, está velho e doente e, portanto, não resistiria à guerra, decide assumir o lugar dele, se disfarça de homem e se apresenta no exército com a armadura e a espada de seu pai. Os ancestrais da família Fa sabem que se seu segredo for descoberto ela será condenada à morte por traição e decidem mandar o Grande Dragão de Pedra (uma espécie de deus supremo da Mitologia Chinesa) para trazê-la de volta. Mas o dragãozinho Mushu, cuja única função no templo é fazer soar o gongo para acordar os outros ancestrais, quebra acidentalmente a estátua do tal dragão ao tentar fazê-la ganhar vida e, temendo a ira dos ancestrais, resolve, às escondidas, ajudar Mulan a voltar vitoriosa da guerra e assim conseguir se tornar guardião da família.

Nas sextas feiras as 9hrs, no local de sempre, no Parque Moinhos de Vento, Adriana Navarro formou um grupo novo de Leque Mulan.

Leque no parque

Todas as sextas feiras pela manhã um grupo da AGT pratica leque no parque.Já faz algum tempo que, sob a orientação de Elio Lee, são realizados esse encontros.Essa prática,como todas as demais, tráz benefícios à saúde,além de ser extremamente agradável.O grupo é aberto a todas as pessoas que queiram conhecer essa forma.